Сексуальность состоит из врожденных (половая конституция) и приобретенных (вследствие воспитания и влияния окружения) качеств. Подробно мы говорили об этом в предыдущих эпизодах подкаста "Сегодня будет секс". Те вещи, которые в нас врожденные, кардинально изменить невозможно, а вот приобретенные – вполне реально. Журналистка Настя Бобкова и секс-терапевт Ярослава Плотникова рассказывают в новом выпуске что делать, чтобы самостоятельно развить сластолюбивый сексуальность и иметь лучший секс.
Переходите на инстаграм Яры, следите за Настей
Подписывайтесь на "Сегодня будет секс" на Apple Podcasts, Google Podcast, SoundCloud.
Пишите письма с анонимными вопросами на [email protected]
1:20 – Что в своей сексуальности возможно откорректировать?
3:30 – Осознанная мастурбация. Почему это именно то, с чего стоит начать?
6:30 – Телесность. Почему надо принимать душ и завтракать медленно, и как это влияет на секс?
9:54 – Упражнение для развития сексуальности, которое можно делать во время завтрака.
13:00 – Что значит "быть здесь и сейчас" и "кайфовать в моменте" и как это влияет на яркость оргазма?
16:30 – Комплименты, которые окрыляют.
24:50 – Несколько советов от Ярославы, как развить сексуальность.
27:30 – Когда следует обращаться к секс-терапевту?
31:00 – Почему не стоит полагаться только на секс-шоп?